向内一公里

中国首档女性身心成长场景对话节目。杨澜褪去采访者身份，与嘉宾并肩同行。不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、做饭、学习乐器等真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。 聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的

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  肆笑播客x二的三次方

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• 第20261027期

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• 第1期

  万物有生

  萨顶顶

• 第5期

  向内一公里

  杨澜

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  中国好团队

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• 261028偏爱日记

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  爱的修学旅行第二季

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  听谁在唱歌第二季

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  哥哥来啦

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• Plus版第10期

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